Consiste en una serie de ejercicios suaves, adaptados al momento presente, encaminados a mejorar la movilidad articular y elasticidad de los tejidos del cuerpo de la mujer embarazada, que tantos cambios experimenta durante la gestación. Nos centraremos especialmente en el complejo pélvico y caderas, es imprescindible que estas zonas tengan una libertad de movimiento máximo, preparatorio para el trabajo de parto. Igualmente nos ayudará a disfrutar de un embarazo libre de dolores lumbares, entre otros, tan típicos en esta etapa.

Son 2 sesiones semanales de 1 hora de duración. Se puede acudir a estas sesiones de forma independiente al curso de preparación a la maternidad. Los grupos son reducidos.

El precio es de 30€/mes ( 1 sesión semanal) y 55€/mes ( 2 sesiones semanales).